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Las Patinetas y Las peligrosas Caidas

Las Patinetas y Las peligrosas Caidas

El Skate, deporte que se practica con Patineta  es una de las disciplinas deportivas que se han vuelto más populares  entre los chicos.

La falta de espacios adecuados para los deportes al aire libre en las grandes ciudades, ha hecho que los menores busquen otras alternativas que los divierta; sin embargo las imprudencia de muchos de ellos, unido a una actitud de rivalidad, ha convertido ésta practica en una de los deportes con mas accidentes en niños y adolescentes.

De hecho, las rutinas que los chicos realizan son tan peligrosas que el Skate es en la actualidad considerado en todo el mundo como un Deporte Extremo , y ello trae consigo un incremento notable de riesgos de graves accidentes en tu hijo.

Según estadísticas del Departamento de Seguridad Infantil de USA, durante el año 2000 casi 50.000 niños entre los 4 y los 14 años fueron tratados en los distintos servicios de Urgencias, por accidentes serios ocasionados con patinetas.

Dentro de los accidentes posibles, el Trauma Craneo Encefálico es el más temido, y ha sido el causante de algunas muertes por ésta causa, en especial cuando el chico no llevaba puesto el casco protector.

Otros accidentes incluyen fracturas, luxaciones  ( cuando un hueso se sale de su sitio), heridas, y contusiones.

Es entonces peligroso el Skate? La respuesta es si, y mucho. Personalmente nunca recomendé éste deporte para prevenir accidentes en mis hijos, pero como siempre hay que entender y respetar las preferencias de algunos jóvenes al momento de decidirse a practicar alguna disciplina deportiva.

Por eso hoy te voy a dar las principales recomendaciones para que tu hijo practique éste peligroso deporte con las medidas de precaución del caso; atención:

1. Este es un deporte que no se recomienda antes de los 6 años edad pues se requiere de controlar mucho el equilibrio para dominar la tabla.

2. Como toda disciplina se requiere de un equipo de protección adecuados como casco, coderas , rodilleras, guantes y protector de hombros entre otros. No permitas que tu hijo practique nunca sin su equipo protector.

3. El proceso de aprendizaje debe ser lento y gradual, idealmente orientado por un instructor capacitado en éste deporte.

4. Debes escoger una zona segura y libre de tráfico para que tu niño monte su patineta .

5. El aparato debe estar en perfecto estado, evitando aprender en patinetas usadas que puedan aumentar los riesgos de accidentes.

6. Acompaña a tu hijo siempre, por lo menos mientras aprende a dominar  la patineta y muestre el nivel de responsabilidad suficiente para practicar con las medidas de seguridad del caso.

7. Ante cualquier accidente, en especial traumas craneanos, suspender la práctica y acudir de inmediato a un servicio de Urgencias para recibir la atención necesaria.

El Skate es un deporte extremo y los riesgos de graves accidentes estarán presentes siempre.

 

Oscar Guzmán

Pediatra

Director de : Prevenir Accidentes. WordPress.com

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Patios y Jardines

Patios y Jardines

Los patios y jardines son sitios muy importantes en la casa; en el caso de los apartamentos el equivalente sería la sede social.

En éstos lugares abiertos los niños pueden desplegar sus juegos y deportes con mayor libertad; la actividad física es fundamental para que haya un buen desarrollo integral del pequeño. No obstante los accidentes en niños también ocurren en éstos sitios.

Los principales riesgos que se enfrentan los chicos aquí están dados por:

Las caídas por resbalones o desde sitios altos como árboles o juegos infantiles, intoxicaciones por contacto con frutas o vegetales no comestibles, ahogamiento por contacto con agua acumulada en piletas , baldes o piscinas, heridas por traumas con diferentes objetos o herramientas , quemaduras con parrillas y ahogamiento por cualquier cuerpo extraño que se encuentre abandonado en el suelo y que el chico pueda ingerir.

Como ves, prevenir accidentes en patios y jardines es una necesidad; por eso veamos las principales recomendaciones para que todo funcione con seguridad en dichos sitios:

Debes mantener los pisos siempre secos y libres de objetos.

No debes dejar nunca ningún recipiente donde se pueda acumular el agua; recuerda que un niño se puede ahogar en unos pocos centímetros de agua acumulada.

Mantener los árboles podados y libres de puntas filosas; no dejar que crezcan ramas a baja altura para evitar que el niño pueda trepar.

No tener plaguicidas o venenos al alcance de tus hijos.

Mantener la herramienta y cualquier otro objeto de jardinería guardada y bajo llave

Cortadoras de césped y otros aparatos eléctricos  deben permanecer  apagados y desenchufados.

La fogatas o parrillas deben usarse con toda precaución, manteniendo tu hijo alejado de éstos sitios; comprueba que una vez apagues la parrilla ésta se haya enfriado totalmente.

Dejar las cuerdas donde se extienden ropas a una altura que no la logre alcanzar tu pequeño.

 

Y la recomendación final y fundamental: nunca dejes tu hijo solo en los patios y jardines; siempre debes supervisar su actividad pues los accidentes en hogar también ocurren aquí.


 

Oscar Guzmán

Pediatra

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La Cocina, Un Sitio Prohibido

La Cocina, Un Sitio Prohibido

La cocina es sin lugar a dudas uno de los sitios donde más accidentes en hogar se producen , en especial en los niños.

El principal riesgo está en la posibilidad de una quemadura, aunque también pueden ocurrir caídas por resbalones o heridas por objetos corto-punzantes como cuchillos.

La arquitectura moderna ha diseñado las cocinas abiertas comunicadas con el resto de la casa buscando funcionalidad pero ignorando las alarmantes estadísticas que muestran un alto número de accidentes en niños en ese lugar; no existe por tanto una cultura de prevenir accidentes cuando se diseña ésta área tan importante de la casa.

Es por eso que seguir unas recomendaciones básicas para manejar la cocina con seguridad es absolutamente necesario:

Lo primero que debo decirte es que la cocina no debe ser un sitio permitido para ningún niño; solo un adolescente podría estar autorizado para manipular objetos y preparar alimentos allí, aunque no está por demás supervisarlos. por lo tanto se debe instalar una rejilla de seguridad a la entrada que impida el paso de tu niño.

Es preferible tener tu pequeño fuera de  tu alcance directo, pero a salvo de tanto peligro. Para bebés pequeños el tradicional corral podría ser una buena solución para no perderlo de vista.

Como en ningún otro sitio de la casa, el uso de un piso  antideslizante cobra mucha importancia, pues un resbalón  puede generar un grave accidente al golpearse con muchos objetos, o derramarse líquidos calientes; además de lo anterior el piso debe permanecer seco y siempre libre de cualquier objeto.

Evitar asientos o banquetas donde el niño pueda subirse y alcanzar objetos peligrosos.

El mesón donde preparas los alimentos debe permanecer seco y sólo contener los elementos necesarios para cumplir las funciones respectivas.

No se deben dejar nunca objetos en el borde, mucho menos utensilios filosos o puntiagudos. Igual recomendación para frascos de vidrio o de cualquier otro material que se pueda quebrar.

Por ningún motivo debes dejar líquidos calientes sobre el mesón.

Electrodomésticos como licuadoras, procesador de alimentos, cuchillos  eléctricos, etc. deben mantener al fondo del mesón, sin dejar que los cables de conexión cuelguen hacia abajo.

Todo material de cocina que se use se debe guardar de inmediato una vez lo termines de usar, idealmente en cajones asegurados.

El horno micro-ondas: como todo electrodoméstico debes usarlo según las recomendaciones del fabricante, y siempre e dejar alimentos dentro para no llamar la atención del pequeño; además mantener siempre su puerta cerrada.

La estufa: preferible usar las boquillas del fondo; no mantenerlas prendidas sin necesidad; asegurarte que las manijas de las ollas estén dirigidas hacia atrás para evitar que el niño tenga contacto con ellas y se pueda derramar un líquido caliente; las quemaduras son una de los accidentes que más lamentamos los Pediatras pues sus complicaciones y secuelas pueden ser impredecibles. Te aseguro que entrar en un servicio de quemados no es una experiencia agradable.

Cuando se usan estufas a gas, asegúrate que toda la instalación esté en perfecto estado; recuerda que el gas natural y el propano son altamente inflamables.

Siempre evitar encender fuego dentro de la cocina cuando se sospeche alguna fuga de gas.

Una vez termines de usar la estufa revisa que ésta quede apagada y las boquillas se hayan enfriado totalmente, en especial si tus niños están cerca.

Horno: por estar a bajo nivel puede ser alcanzado más fácil por el niño. Las recomendaciones son similares que las mencionadas para la estufa; siempre mantener su puerta cerrada.

Nevera: mantener siempre sus puertas cerradas, y por seguridad su contenido debidamente ubicado; no permitir su uso por parte de tu niño.

Alacena: mantener sus puertas aseguradas, con los alimentos debidamente protegidos en su interior.

 

La cocina es un sitio al que tu hijo NUNCA debe tener acceso

No permitas que sufra un grave accidente en ese lugar.

Una quemadura dejaría una huella dolorosa en tu niño para toda la vida


 

Oscar Guzmán

Pediatra

Director de : Prevenir Accidentes.Wordpress.com

 

 

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Accidentes en Balcones y Terrazas

Accidentes en Balcones y Terrazas

Existe un sitio de la casa, apartamento o edificación donde tu hijo puede llegar a presentar una caída que según la altura puede llegar a ser mortal; se trata de los balcones y terrazas.

Usualmente son sitios que mantienen abiertos tanto su acceso como el sitio donde la gente suele asomarse y es allí donde los problemas comienzan pues, tarde que temprano, en un descuido  tu hijo llegará a ése sitio y de allí en adelante cualquier cosa puede pasar.

Hace poco llegó al servicio de urgencias de una de las clínicas de mi ciudad un niño de 5 años quien víctima de una fantasía que le produjo un héroe de una caricatura en televisión, decidió saltar por el balcón creyendo que tenía el poder de volar; el resultado: un severo trauma craneano que lo tuvo grave por varios días y que por poco le quita la vida. El chico se salvó porque saltó de un primer piso, de lo contrario hubiera podido fácilmente encontrar la muerte

Por lo tanto debemos considerar éste sitio como un lugar de ALTO RIESGO para un accidente con tu hijo.

Cuales serían entonces las principales consideraciones y recomendaciones para que tengas en cuenta en ese lugar :

Lo ideal es que la entrada al balcón tenga una rejilla que impida el paso del tu hijo.

En caso de que le permitas el acceso, se debe evitar que juegue dentro de ésta área.

Nunca debe haber ningún objeto donde el niño pueda subirse y ganar altura como un asiento o una mesa.

El balcón debe tener o un muro de precaución de concreto o barrotes con poca distancia entre si; máximo 6 centímetros; se recomienda que su altura quede a la cintura de un adulto promedio, en otras palabras alrededor de 1 metro como mínimo.

No es aconsejable usar materiales que se puedan quebrar.

No debe haber objetos en el suelo que puedan facilitar una caída o cualquier otro tropiezo.

Por ningún motivo se deben instalar hamacas donde el niño se suba y pueda saltar.

Algunos incluso recomiendan colocar una malla transparente alrededor de todo el balcón para mayor seguridad.

El  piso como el de toda la casa debería ser antideslizante.

No usar cortinas cerca al balcón para evitar que éstas le sirvan al niño para sujetarse y saltar.

Al igual que en el resto de la casa no es recomendable dejar el niño solo en un balcón.

Si vives en un piso alto en un apartamento, las medidas de seguridad deben ser extremas.

 

Un balcón es un sitio de gran peligro ; nunca lo olvides y practica estos consejos desde ahora mismo para prevenir accidentes en esa área.

 


Oscar Guzmán

Pediatra

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Caidas por las Escaleras

Caídas Por Las Escaleras

Casi toda construcción urbana contiene dentro de su diseño varios pisos y por lo tanto escaleras para poder acceder a ellos; los hogares por su puesto no son ajenos a ésta situación.

Las escaleras son uno de los sitios donde más accidentes en niños se producen; una vez se empieza a desplazar por sus propios medios, el pequeño encuentra llamativo ése espacio que mira hacia abajo y se ve tentado a entrar allí, bien sea gateando o caminando.

Favorecido por la ley de la gravedad y por  su propio peso una vez  pierde el equilibrio y cae al primer escalón, ganará cada vez más velocidad sin parar, hasta llegar muchas veces al piso inferior, produciéndose desde fracturas en distintas partes del cuerpo, hasta severos traumas craneanos que pueden terminar con su vida.

Por ésta razón éstos son los consejos que te doy para que tengas las medidas de prevención en tu casa con las escaleras que permitan eliminar cualquier riesgo de accidente en éste lugar:

Antes que nada, incluso si no luce muy estético, debes colocar una verja en la entrada de las escaleras arriba y abajo, con un pestillo de seguridad que solo un adulto pueda operar.

El piso de las escaleras debe ser antideslizante, para prevenir resbalones, incluso en los adultos mayores.

Toda escalera debe tener una baranda para que tanto niños como adultos se puedan apoyar en ella.

Los barrotes protectores laterales deben estar tan juntos que no permitan que tu niño meta su cabeza o sus hombros.

Nunca tu niño debe ingresar solo a ésta área de la casa; siempre debe hacerlo en compañía de un adulto, tomándolo de la mano y bajándolo lentamente, peldaño por peldaño.

Toda escalera debe estar siempre libre de cualquier objeto y su piso siempre debe estar seco; ésta omisión ha sido la responsable de resbalones con graves accidentes en niños.

En el caso de las escaleras eléctricas de sitios públicos, las medidas de seguridad se deben extremar; hace poco en mi país Colombia, se conoció de un pequeño que al ingresar a una escalera eléctrica en un centro comercial, enredó su pié entre los peldaños eléctricos, y cuando detuvieron el mecanismo ya era tarde y perdió varios dedos de su extremidad.

 

Por eso no olvides que las escaleras son sitios de riesgo para tu niño , y piensa que tomar las medidas para prevenir accidentes en éste sito, nunca estarán por demás.


 

Oscar Guzmán

Pediatra

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El Peligro de la Tina

El Peligro de la Tina

La tina o bañera es un sitio que tú como madre usas a diario para realizar el aseo rutinario del bebé, y ésta es una actividad que además de brindar salud al niño, también lo distrae pues allí puede realizar actividades con sus juguetes; sin embargo hay una máxima que dice: ” Donde hay agua hay peligro”

Lo recomendable es bañar  el niño en una tina portátil  el primer año de vida , y después en la tina o el baño de los padres. Solamente después de los 8 a 10 años el chico podrá bañarse solo, pero siempre bajo supervisión de un adulto.

¿Que es lo que hace peligroso para los niños el lugar donde se bañan?

El mayor peligro está en el riesgo de Ahogamiento; ésta es una situación que como Pediatras enfrentamos por fortuna en pocas ocasiones pero cuando la vivimos, sus consecuencias son devastadoras pues si el niño sobrevive usualmente queda con graves secuelas neurológicas que le afectarán su calidad de vida, o en el peor de los casos se produce la muerte.

Es realmente desgarrador ver entrar  a una madre  a un servicio de Urgencias, desesperada con su hijo en brazos ahogado, y después de hacer grandes esfuerzos ver que no pudimos salvar su vida.

El otro riesgo está dado por las caídas algunas veces con severos traumas craneanos. Finalmente no olvidar la electrocución por tener contacto con el agua y un elemento eléctrico.

Por lo tanto quiero que tengas en cuenta éstas recomendaciones que serán de gran utilidad para que nunca tengas un mal momento al bañar tu hijo:

Antes que nada organiza las cosas que vas a usar para bañar a tu hijo, y ubicalas  fuera de ella; tómate tu tiempo.

Evita  tener cerca del alcance del bebé todo elemento que no sea sus juguetes de baño, los cuales deben ser plásticos y no deben caber en su boca.

Prueba antes la temperatura del agua que vas a usar; se han presentado quemaduras con agua caliente en algunas ocasiones por meter el niño sin verificar previamente ésta condición.

Usa siempre dentro de las bañeras o tinas tapetes antideslizantes,  en especial en las grandes, donde debes ingresar para bañar tu niño. Esto permitirá evitar una caída producto de un resbalón. Un tapete afuera en el piso también es recomendable.

Aleja del sitio todo tipo de electro-domésticos como secadores, máquinas de afeitar, cepillos eléctricos, grabadoras, etc;  no olvides que el  agua es un gran conductor de la electricidad, y una descarga eléctrica puede producir fácilmente la muerte de tu niño, o la tuya propia.

Una vez termines de bañar tu hijo, debes secarlo completamente, incluidos los pies, para evitar una caída.

Es importante evacuar toda el agua de la bañera; nunca debe haber agua acumulada en ningún recipiente; está comprobado que los niños se ahogan solo con meter su cabeza en unos pocos centímetros de agua.

Al salir del baño acostumbra cerrar siempre la puerta del  mismo.

Y una última recomendación; la mas importante: Por ningún motivo dejes tu bebé solo dentro de la bañera ni un solo segundo. Este es el error más grave y es el responsable de la gran mayoría de los casos de ahogamientos en los niños. Es muy común  que la madre cometa el error de suspender la ducha del niño  para atender una llamada, abrir la puerta, conversar con alguien que le habla, en fin, cualquier elemento externo que la haga quitar los ojos de encima al bebé.

 

Por lo tanto desde hoy vas a bañar tus hijo teniendo en cuenta éstas simples pero importantes recomendaciones y verás que nunca pasarás un mal susto.


 

Oscar Guzmán

Pediatra

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